日本の伝統的な武道です空手とは、空手道としても知られ突き・受け・手刀など技術を含みます。
空手道はただの格闘技ではなく精神的な成長自己規律、礼儀哲学的な要素も重視しています。
空手道はもともと沖縄で発展し日本から世界に広がりました。
空手には強さ、柔軟さ、速さ、正確さを統合することを目指しています。
基本技（基本）
空手基本技には立ち方、歩き方、突き、蹴り、打ち、受け、が含まれます。
形（かた）
形は攻撃と防御の動きを連続のパターンに組み合わせたものです、一人で行う演舞であり技術を磨くためには必要です。
組手（くみて）
相手と攻撃と防御の技を実践します、組手は制御された環境での軽い接触（寸止め）からフルコンタクトのスパークリングまで、様々な形式があります。
精神的な側面
礼儀と尊敬
空手道ではけいこを始める前にお辞儀をするなど礼儀正しさが求められます、師範やほかの生徒への尊敬が価値とされています。
自己規律と自己改善
空手の練習は自己規律を強化して精神的、肉体的な部分を鍛練します。定期的な練習は技術の向上だけではなくこじんとしての成長を促進させます。
精神統一
空手道では心と体の一致が重視され瞑想や呼吸法を取り入れ集中力を高め精神的な安定につながります。
